Méditation du dimanche soir

Rappel du premier message :

Pour ce que vous souhaitez de bon de bien...

J'étais au téléphone avec Annalou*
J'arrive...

 

 

 

En retard .. il a fait tellement beau aujourd'hui

Pour la paix du monde  

Pour faire la Paix          

Pour être la Paix

 

Désolé du dérangement, bonne continuation...

Avatar du membre
Gardien du phare
Messages : 6483
Enregistré le : 25 septembre 2008
Sexe :
Zodiaque :
Contact : Contacter Gemani

Les 10 Règles de la Méditation

Message le 8 juin 2015, 20:48
CEMR20 Les Dix Règles de la Méditation

La méditation scientifique a dix règles de base, fondamentales, sans lesquelles il s'avérerait impossible de nous émanciper, de nous libérer des fers mortifiants du mental.
1ère règle : Se rendre pleinement conscient de l'état d'âme dans lequel on se trouve avant qu'une pensée quelconque surgisse.

2e règle : Psychanalyse : faire une recherche, une enquête, une investigation sur la racine, l'origine de chaque pensée, souvenir, affect, émotion, sentiment, ressentiment, etc., à mesure qu'ils surgissent dans le mental.

3e règle : Observer sereinement notre propre mental, porter une attention totale à toute forme mentale qui fait son apparition sur l'écran de l'intellect.

4e règle : Tenter de se rappeler, de se remémorer cette sensation de contempler instant après instant, durant le cours ordinaire de la vie quotidienne.

5e règle : L'intellect doit adopter un état psychologique réceptif entier, unitotal, plein, tranquille, profond.

6e règle : Il doit y avoir une continuité de propos dans la technique de méditation : ténacité, fermeté, constance, obstination.

7e règle : Il s'avère agréable et intéressant d'être présent chaque fois qu'il est possible aux salles de méditation (Lumitiaux gnostiques).

8e règle : Il est urgent, pressant, nécessaire de nous transformer en sentinelles de notre propre mental durant toute activité agitée ou mouvementée ; nous arrêter, ne serait-ce qu'un instant, pour l'observer.

9e règle : Il est indispensable, nécessaire de toujours pratiquer avec les yeux physiques fermés afin d'éviter les perceptions sensorielles externes.

10e règle : Relaxation absolue de tout le corps et sage combinaison de la méditation et du sommeil.

Cher lecteur, voici le moment venu d'évaluer et d'analyser judicieusement ces dix règles scientifiques de la méditation.

A Le principe de base, le fondement vivant du Samadhi (extase) consiste en une connaissance introspective préalable de soi-même. Il est indispensable de nous introvertir durant la méditation de fond. Nous devons commencer par connaître en profondeur l'état d'âme dans lequel nous nous trouvons avant qu'apparaisse dans l'intellect quelque forme mentale. Il est urgent de comprendre que toute pensée qui surgit dans notre entendement est toujours précédée d'une douleur ou d'un plaisir, d'une joie ou d'une tristesse, d'une sensation d'aimer ou de ne pas aimer.

B Réflexion sereine. Examiner, évaluer, s'enquérir de l'origine, de la cause, de la raison ou du motif fondamental de toute pensée, souvenir, image, sentiment, désir, etc., à mesure qu'ils surgissent dans le mental.

Exercice pour cette seconde règle : on place les bras vers le haut et on les descend avec les mains en forme de coquilles, en chantant les mantras Tir, Bar comme suit : T Iiiii Rrrrr, B Aaaaa Rrrrr.

Les objectifs de cet exercice sont : 1) Mélanger sagement dans notre univers intérieur les forces magiques des deux runes ; 2) Eveiller la conscience ; 3) Accumuler intimement des atomes christiques de très haut voltage.

On retrouve, dans la pratique de cette règle, l'autodécouverte et l'autorévélation.

C Observation sereine. Porter une attention totale sur toute forme mentale qui fait son apparition sur l'écran de l'intellect.

D Nous devons nous transformer en espions de notre propre mental, le contempler en action, d'instant en instant.

E La Chitta (le mental) se transforme en Vritti (ondes vibratoires). Le mental est comme un lac paisible et profond : une pierre y tombe, et des bulles se mettent à monter du fond. Toutes les diverses pensées sont autant de rides qui perturbent la surface de l'eau.

F Les personnes inconstantes, capricieuses, versatiles, changeantes, celles qui n'ont pas de fermeté ou de volonté, ne pourront jamais atteindre l'extase, le Satori, le Samadhi.

G Il est évident que la technique de la méditation scientifique peut se pratiquer aussi bien de façon individuelle, isolée, qu'en groupes de personnes qui ont des affinités.

H L'âme doit se libérer du corps, des affects et du mental ; il s'avère évident, notoire, manifeste, que lorsqu'elle s'émancipe, se libère de l'intellect, elle se libère aussi de tout le reste.

I Il est urgent, indispensable, nécessaire d'éliminer les perceptions sensorielles externes durant la méditation intérieure profonde.

J Il est indispensable d'apprendre à relaxer le corps en vue de la méditation ; aucun muscle ne doit rester sous tension. Il est urgent de provoquer graduellement le sommeil à volonté.

Il est évident, notoire, indiscutable que la sage combinaison du sommeil et de la méditation produit ce qu'on appelle l'illumination.

Résultats.

Sur le seuil mystérieux du temple de Delphes, il y avait une maxime grecque, gravée dans la pierre vive, qui disait « Nosce te Ipsum » : Homme, connais-toi toi-même, et tu connaîtras l'univers et les dieux.

Il est évident, manifeste, clair que l'étude de soi-même, la réflexion sereine aboutit en dernière instance à la quiétude et au silence du mental.

C'est lorsque le mental est tranquille et en silence, non seulement au niveau superficiel et intellectuel mais aussi dans tous et chacun des quarante-neuf départements subconscients, c'est alors qu'advient le nouveau : l'Essence, la conscience sort de sa bouteille, et l'éveil de l'âme, l'extase, le Samadhi, le Satori des saints se produit.

L'expérience mystique du réel nous transforme radicalement. Les gens qui n'ont jamais expérimenté directement ce qu'est la vérité passent leur vie à papillonner d'école en école, ils ne trouvent pas leur centre de gravité cosmique et meurent comme des ratés, sans avoir atteint l'autoréalisation intime qu'ils ont tant désirée.

L'éveil de la conscience, de l'Essence, de l'âme ou Bouddhata, n'est possible qu'en nous libérant, en nous émancipant du dualisme mental, de la bataille des antithèses, du remous intellectuel.

Toute lutte subconsciente, submergée, infraconsciente, inconsciente, devient une entrave à la libération de l'Essence (l'âme).

Toute bataille antithétique, aussi insignifiante et inconsciente soit-elle, indique, accuse des points obscurs ignorés, inconnus, des enfers atomiques de l'homme.

Il s'avère indispensable de réfléchir sur ces aspects infrahumains du moi-même, d'observer ces points obscurs, de les connaître, pour atteindre la quiétude absolue et le silence du mental.

C'est seulement en l'absence du moi qu'il est possible d'expérimenter ce qui ne relève pas du temps.

chapitre extrait du livre : http://gnosis.gnose.samael.free.fr/text/CEMR.html

aller je vais pas vous saouler avec mes reference voila pour vous

Tu ne nous saoules pas Shadow , merci pour ta participation !!

oh avec plaisir c.est vous qui m.avait accepeter!
merci a vous tous!!!love x10.000

Méditons comme il  nous convient.
Notre avenir est fonction de nos pensées, 
Alors méditons positivement pour un avenir amélioré, plutôt que de nous complaire dans les critiques négatives à fortes connotations culpabilisantes, sorte de version moderne du mythe du péché originel.

pour la paix et tout ce qui en découle

vertgandazert a écrit:Méditons comme il  nous convient.
Notre avenir est fonction de nos pensées, 
Alors méditons positivement pour un avenir amélioré, plutôt que de nous complaire dans les critiques négatives à fortes connotations culpabilisantes, sorte de version moderne du mythe du péché originel.

Lorsqu'en fait notre véritable être est vu et reconnu il n'est plus possible de se complaire dans quelques médisances que ce soit, il nous appartient alors de laisser couler ce genre de propos

Pour la venue de la Paix dans le cœur des méditants, je vous souhaite bonne méditation

Méditants ne signifie pas méritants ou plus méritants .. juste une intention à partager selon les petites lumières glanées ici ou là
Si pour prier il fallait avoir atteint le sommet de la montagne ..alors il n'y aurait pas assez de monde
A toute à l'heure ! tentons d'être en Paix , d'être la Paix et de partager une Paix

Je suis au boulot, ce sera donc compliqué pour moi mais j'aurais une petite intention.

Aspirant tu es parti ..
Que la Paix soit sur toi et entre nous tous

Le mental est celui qui fabrique nos crainte nos défauts le mental ne cherche que.a prendre le contrôle de nous!la méditation nous sert à faire taire le mental à débusqué notre ego,nos défaut,la méditation est un outil qui permet d.apprehender le calme ,c.est quand le mentale ce tait que l.escence divine peux prendre place le vrai moi qui n.est pas une personne une personnalité elle est le divin en nous ,plus on avance dans l.eveil de la conscience plus le mentale voudra faire force il faut médité combattre la paresse,combattre le mentale qui prendra la facilité de nous dire que l.on à ce défaut c.est notre personnalité,non,nous ne sommes que ce que l.on à pris pour devenir il faut forcé,travaille,combattre ces démon ,faire étinceler la lumière en nous,seul la méditation eveille l.espris connaître les livre sacrée,la doctrine par coeur sur le bout des doigts ne sert à rien t.en que l.on ne travaille pas sur soie et en soit,la lumière est étouffé à cause de vivre comme des robot,vivre dans le prejuger,l.absence de conscience sur l.instant sur ce que l.on fais,que l.on est,ou l,on est ici et maintenant il faut ouvrir ça conscience le mentale ne doit être que.un outil et non le corps l.etre,celui qui décide de ce libéré de ce monde illusoir de soif impossible à satisfaire doit médité faire taire son moi mourir pour renaître tel est la seul voie de l.illumination sinon nous ne sommes que des étudiants et non des praticiens !Paix et amour pour tous mes frère un jours on sera tous rassembler pour nous aimer sincèrement

C'est puissant ! Merci