Tai chi qi kong
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Tai chi qi kong
Avant d'éventuellement en parler, d'abord quelques formes à contempler.*
komyo- Terre
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Re: Tai chi qi kong
J'ai jamais compris la différence entre le Tai chi et le Qi gong
Hakaan- Antarès
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Re: Tai chi qi kong
Les deux sont des pratiques énergétiques lentes et de maitrise du souffle, mais le Tai Chi est issu d'un art martial. On y retrouve les postures et les mouvements d'esquive, de frappe, de déstabilisation de l'adversaire, de saisie.
Les styles les plus connus sont le chen, le sun, le wu et le yang.
Les pratiques les plus connues de QiGong sont les 8 pièces de brocart.
Les styles les plus connus sont le chen, le sun, le wu et le yang.
Les pratiques les plus connues de QiGong sont les 8 pièces de brocart.
Invité- Invité
Re: Tai chi qi kong
Oui enfin ça se ressemble quand même beaucoup c'est surtout que dans l'une t'étends ton linge en restant disposé au combat et dans l'autre t'étends ton linge en restant disposé pour le biscuit de 16h, l'interdiction du Qi Gong en Chine m'a toujours laissé perplexe tellement c'est assimilable à d'autres pratiques locales, je me demande même parfois comment ils arrivent à les différencier
Hakaan- Antarès
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Re: Tai chi qi kong
Personnellement, en plus des bienfaits sur la santé, je trouve cette pratique très belle.Hakaan a écrit:Oui enfin ça se ressemble quand même beaucoup c'est surtout que dans l'une t'étends ton linge en restant disposé au combat et dans l'autre t'étends ton linge en restant disposé pour le biscuit de 16h...
Tu as aussi la version plein air, c'est plus écologique, moins artificiel.
ça l'a été durant la révolution culturelle, mais c'est ensuite devenu me semble-t-il une pratique de gymnastique traditionnelle.l'interdiction du Qi Gong en Chine m'a toujours laissé perplexe
lesquelles ?tellement c'est assimilable à d'autres pratiques locales,
Et tu n'aurais aucun mal à le faire toi non plus si tu le pratiquaisje me demande même parfois comment ils arrivent à les différencier.
Invité- Invité
Re: Tai chi qi kong
Je suis d’accord avec Genzai, le tai chi est traditionnellement considéré comme un art de combat interne.
Tai signifie grand et chi énergie, gong veut dire maitrise. Chi se prononce ki en japonais comme dans aïkido ou kiai.
Le qi gong c'est davantage le développement et la conduite de cette énergie dans le corps. C’est surtout pratiqué pour la santé ou la longévité, ou le renforcement énergétique.
Il y a beaucoup de formes de qi qong, médicales, bouddhisme, taoïstes, confucianistes, alchimiques, familiales..
Le qi qong, c’est un peu le yoga des chinois, c’est un des 3 piliers de leur médecine traditionnelle avec l’acupuncture et la pharmacopée traditionnelle.
Style internes de kung fu chinois
Tai signifie grand et chi énergie, gong veut dire maitrise. Chi se prononce ki en japonais comme dans aïkido ou kiai.
Le qi gong c'est davantage le développement et la conduite de cette énergie dans le corps. C’est surtout pratiqué pour la santé ou la longévité, ou le renforcement énergétique.
Il y a beaucoup de formes de qi qong, médicales, bouddhisme, taoïstes, confucianistes, alchimiques, familiales..
Le qi qong, c’est un peu le yoga des chinois, c’est un des 3 piliers de leur médecine traditionnelle avec l’acupuncture et la pharmacopée traditionnelle.
Style internes de kung fu chinois
Dernière édition par komyo le Jeu 28 Nov 2019 - 11:01, édité 2 fois
komyo- Terre
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Re: Tai chi qi kong
Un qi qong celui des 5 animaux permet de mieux saisir la différence, les mouvements peuvent être les mêmes mais la finalité et le travail est différent dans l’esprit. Pour revenir à un élément évoqué plus haut, l’interdiction existait effectivement durant la révolution culturelle et actuellement ne porte plus que sur un seul mouvement qui est entré en compétition/confrontation avec le Parti communiste chinois, le falun gong.
komyo- Terre
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Re: Tai chi qi kong
Hakaan a écrit:J'ai jamais compris la différence entre le Tai chi et le Qi gong
le tai chi chuan est un combat (énergétique.).
il est aussi assimilé a une défence, dans le cas ou tu peut etre attaqué par un vilain ..
on se pratique en binome , a deux, et on se livre a des exercices de déstabilisations et de passages d'energie, ou pour parer les coups.. on peut utiliser des armes, comme l'épée, le sabre, ou l'éventail..
un maitre taichi est aussi souvent maitres kun fu,
le gi cong, est a mon avis, (mais je n'ai jamais pratiqué) la partie solitaire qui permet uniquement d'harmoniser ses energies avec celles de l'univers, mais seul..on le pratique souvent en échauffement, afin de faire monter ses propres energies..pour etre en forme physique et mentale.
je ne sais pas ce qu'en pense les pratiquants de tai chi chuan, mais c'est ainsi que je l'ai pratiqué moi meme.
merci pour ce topique Komyo.
ness- Jupiter
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Re: Tai chi qi kong
Effectivement je confond avec le Falun gong
Hakaan- Antarès
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Re: Tai chi qi kong
Pour avoir pratiqué les deux, j'ai nettement ressenti que le Taï chi reste un art martial.
Pratiqué très lentement, il est une recherche d'équilibre et d'harmonisation des énergies. Pratiqué rapidement, on retrouve des mouvements similaires à d'autres arts martiaux et j'ai pu ressentir les différents mouvements d'attaque et de défense.
Le Qi Qong, quant à lui, si je le pratique rapidement, je rate juste le ressenti de l'énergie qui circule en moi.
Je trouve que les huit pièces de brocard sont faciles à réaliser pour débuter avec le Qi Qong
Quant à les faire à la perfection, c'est une autre paire de manche et là réside tout l'intérêt, car c'est dans la recherche du mouvement juste, que l'équilibre et l'harmonie se trouvent (non dans le mouvement juste lui-même car il n'y a de justesse que vis-à-vis de soi-même dans son rapport au monde)
Autre version pour débutant
https://www.youtube.com/watch?v=Fejagmabp-4
https://www.youtube.com/watch?v=a4LUMesgssU
Et une version assise
https://www.youtube.com/watch?v=nf6o-sOua-U
Pratiqué très lentement, il est une recherche d'équilibre et d'harmonisation des énergies. Pratiqué rapidement, on retrouve des mouvements similaires à d'autres arts martiaux et j'ai pu ressentir les différents mouvements d'attaque et de défense.
Le Qi Qong, quant à lui, si je le pratique rapidement, je rate juste le ressenti de l'énergie qui circule en moi.
Je trouve que les huit pièces de brocard sont faciles à réaliser pour débuter avec le Qi Qong
Quant à les faire à la perfection, c'est une autre paire de manche et là réside tout l'intérêt, car c'est dans la recherche du mouvement juste, que l'équilibre et l'harmonie se trouvent (non dans le mouvement juste lui-même car il n'y a de justesse que vis-à-vis de soi-même dans son rapport au monde)
Autre version pour débutant
https://www.youtube.com/watch?v=Fejagmabp-4
https://www.youtube.com/watch?v=a4LUMesgssU
Et une version assise
https://www.youtube.com/watch?v=nf6o-sOua-U
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Re: Tai chi qi kong
je vous trouve tous très forts en matière..bravo !
parce que moi, à part mes baguettes chinoises et mon Yiking..
je n'y connais rien à tout cela ^^
mais j'apprends un peu grâce à vous ici...
parce que moi, à part mes baguettes chinoises et mon Yiking..
je n'y connais rien à tout cela ^^
mais j'apprends un peu grâce à vous ici...
Kouen- Rhéa
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Re: Tai chi qi kong
Merci Kouen.
Je pratique davantage le tai chi (wu hao) que le Qi Gong (plutôt les 5 animaux). Notre enseignant nous explique chaque mouvement en fonction de la pratique martiale qui correspond. Seule la pratique régulière et répétée permet de se perfectionner parce que tout est sollicité. C'est une méditation en mouvement qui exige concentration, posture, fluidité dans l'enchainement des mouvements, des appuis, position des mains, des pieds, de la tête, du regard.
Je ressens un alignement à le pratiquer lentement, peut-être est-ce l'énergie, et une harmonie à pratiquer l'enchainement en groupe.
Je pratique davantage le tai chi (wu hao) que le Qi Gong (plutôt les 5 animaux). Notre enseignant nous explique chaque mouvement en fonction de la pratique martiale qui correspond. Seule la pratique régulière et répétée permet de se perfectionner parce que tout est sollicité. C'est une méditation en mouvement qui exige concentration, posture, fluidité dans l'enchainement des mouvements, des appuis, position des mains, des pieds, de la tête, du regard.
Je ressens un alignement à le pratiquer lentement, peut-être est-ce l'énergie, et une harmonie à pratiquer l'enchainement en groupe.
Invité- Invité
Re: Tai chi qi kong
J'aime bien le yiking, j'avais acheté le livre de wilheim et les baguettes dans les années 70, ca fait longtemps !
Je me disais, kouen...
sinon une forme le bakua, ou boxe des 8 trigrammes, renvoi a cette connaissance chinoise !
forme circulaire comme dans le cercle toujours en mouvement du tai chi..
Je me disais, kouen...
sinon une forme le bakua, ou boxe des 8 trigrammes, renvoi a cette connaissance chinoise !
forme circulaire comme dans le cercle toujours en mouvement du tai chi..
komyo- Terre
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Re: Tai chi qi kong
c'est le meilleur des livres, la plus "haute" référence
en terme de Yiking, un livre complet et assez "ardu"..tout de même
faut le dire..!!
merci pour les liens, je découvre..
c'est un peu comme de la danse..mais au ralenti
en terme de Yiking, un livre complet et assez "ardu"..tout de même
faut le dire..!!
merci pour les liens, je découvre..
c'est un peu comme de la danse..mais au ralenti
Kouen- Rhéa
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Re: Tai chi qi kong
avec les baguettes on a aussi l'atelier tricot, sisi, le mercredi aprés midi..
penser que le tai chi c'est de la danse, c'est choquant!!
penser que le tai chi c'est de la danse, c'est choquant!!
ness- Jupiter
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Emploi/loisirs : voler avec les dragons!
Humeur : sacrée/ salée.
Re: Tai chi qi kong
Hum , sur les dessins et les vidéos on ne voit pas l'aspect intérieur de cette pratique , les tensions et relâchement des différents groupes musculaires , la respiration qui y est associée , ni vers quelles parties du corps on doit diriger son attention pendant les mouvements , ni les états de conscience qu'ils réclament pour que cette pratique est un sens , qu'elle ne soit pas réduite à une simple gymnastique , love .
Professeur X- Soleil
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Re: Tai chi qi kong
Tu as raison, Professeur X, c'est comme le chocolat. Voir l'image d'un carrée de chocolat ou d'un bol de chocolat chaud, ne permettra de sentir ni la chaleur ni le goût
Mais ça permet de voir à quoi ça ressemble...
@Kouen, je ne suis pas d'accord avec toi, le Yiking ce n'est pas assez "ardu"... c'est très très 'ardu"
Le tirage avec les baguettes est une méditation en lui-même. Comprendre les réponses c'est une méditation pour la semaine entière !
J'avoue préférer les pièces. Je ménage un peu mes méninges...
Mais ça permet de voir à quoi ça ressemble...
@Kouen, je ne suis pas d'accord avec toi, le Yiking ce n'est pas assez "ardu"... c'est très très 'ardu"
Le tirage avec les baguettes est une méditation en lui-même. Comprendre les réponses c'est une méditation pour la semaine entière !
J'avoue préférer les pièces. Je ménage un peu mes méninges...
Invité- Invité
Re: Tai chi qi kong
vous allez rire..mais ce matin je me suis
mise au Tai chi qi ^^
ça m'a donné envie d'essayer toute seule, quelques mouvements dans mon jardin,
parmi la nature, bon..ok c'était pas très coordonné, mais l'idée était là..
la concentration et le souffle aussi en symbiose avec l'esprit, un peu
comme quand je médite, mais tout en mouvement, et ben.. ça m'a plu...
ça revigore, même 10 minutes , je recommencerai !
oui Oni, le Qi prend sa source dans le Tao, comme le Yiking,
les 3 pièces c'est plus facile que les baguettes, c'est sûr ...
merci
mise au Tai chi qi ^^
ça m'a donné envie d'essayer toute seule, quelques mouvements dans mon jardin,
parmi la nature, bon..ok c'était pas très coordonné, mais l'idée était là..
la concentration et le souffle aussi en symbiose avec l'esprit, un peu
comme quand je médite, mais tout en mouvement, et ben.. ça m'a plu...
ça revigore, même 10 minutes , je recommencerai !
oui Oni, le Qi prend sa source dans le Tao, comme le Yiking,
les 3 pièces c'est plus facile que les baguettes, c'est sûr ...
merci
Kouen- Rhéa
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Re: Tai chi qi kong
J'ai appris avec ce maitre, c'est le premier enchainement qu'il enseigne, très complet.
komyo- Terre
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Kouen- Rhéa
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Re: Tai chi qi kong
Etant loin de tout, je n'ai pas la possibilité de pratiquer auprès d'un maître ou enseignant.
Internet est un trésor pour cela. Quand j'ai voulu commencer le Qi Qong, j'ai mis les vidéos au ralenti, pour voir au mieux la décomposition du mouvement. J'ai cherché celles où des explications sont données en même temps que les mouvements pour éviter les erreurs.
Après quelques temps j'ai pu ressentir l'énergie circuler.
Chacun est unique. Toute pratique est unique. A chacun de trouver ses gestes justes.
En Qi Qong, il y a peu de gestes, qui mal fait, peuvent faire du mal...
Bonne pratique Kouen
Internet est un trésor pour cela. Quand j'ai voulu commencer le Qi Qong, j'ai mis les vidéos au ralenti, pour voir au mieux la décomposition du mouvement. J'ai cherché celles où des explications sont données en même temps que les mouvements pour éviter les erreurs.
Après quelques temps j'ai pu ressentir l'énergie circuler.
Chacun est unique. Toute pratique est unique. A chacun de trouver ses gestes justes.
En Qi Qong, il y a peu de gestes, qui mal fait, peuvent faire du mal...
Bonne pratique Kouen
Invité- Invité
Re: Tai chi qi kong
Je voulais partager avec vous cette vidéo youtube
L'échauffement est très bien réalisé et la forme des 8 brocards intéressante. (on en trouve plein de variantes)
C'est facile a suivre en regardant la vidéo.
gassho
L'échauffement est très bien réalisé et la forme des 8 brocards intéressante. (on en trouve plein de variantes)
C'est facile a suivre en regardant la vidéo.
gassho
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